5.00
рейтинг книги
Мы склонны избегать трудных эмоций (гнев, страх, стыд…) или отвергать их. Но многочисленные исследования показывают, что стратегия избегания подрывает нашу способность встречать трудности лицом к лицу и может даже усугубить наше чувство неблагополучия. Сегодня психологи знают, что принятие негативных…
5.00
рейтинг книги
Каждый второй взрослый житель России участвует в благотворительности 1. Чем объясняется такая вовлеченность? Ответ в общем очевиден: делать добро стало легко (иногда достаточно перечислить некоторую сумму с помощью СМС) и модно. И эта мода не может не радовать. Однако для систематической помощи благих…
5.00
рейтинг книги
«С МЕНЯ ХВАТИТ!» Его фактически выгнали с работы, стервозная бывшая жена препятствует встречам с дочерью, соседи по Лос-Анджелесу вечно создают дорожные заторы, продавцы в лавчонках не дают позвонить… И человек в белой рубашке и галстуке покидает свою машину в раскаленной пробке, вооружается сначала…
5.00
рейтинг книги
Физическая сфера, эмоциональная сфера и отношения – вот три уровня, на которых проявляет себя стресс. Эти уровни взаимосвязаны, но у каждого из нас относительная значимость того или иного уровня будет индивидуальной. Чтобы суметь расслабиться и снять глубинное напряжение, необходимо определить ваш тип…
5.00
рейтинг книги
P ychologie : Вы уже 25 лет сочетаете китайский и западный подход к телу. Разве между ними нет противоречий? Константин Загер: Глубоких противоречий, на мой взгляд, нет. Мне могут возразить, приводя в пример таинственные меридианы, которыми оперирует китайская медицина. Но по большому счету это вопрос…
5.00
рейтинг книги
Самосознание, сотрудничество, нравственность… Принято думать, что именно это делает нас людьми. Но только исследования биологов, этологов и специалистов по нейрофизиологии каждый день понемногу разрушают эти убеждения. Франс де Вааль – один из тех, кто регулярно доказывает исключительные способности…
5.00
рейтинг книги
P ychologie :Заслуживает ли феномен селфи тех двух сотен страниц, которые вы ему посвятили?Эльза Годар: Селфи знаменует собой поворот в истории мысли. Вместе с ним мы переходим от общества «Я мыслю», где господствует логос, к обществу «Я вижу, меня видят». Вместо того чтобы пытаться объяснить, я показываю,…
5.00
рейтинг книги
Знаменитости регулярно смеются над собой, чтобы приблизиться к простым смертным. «Показать свои недо- статки, раскрыть свои упущения, рассказать о своих провалах – все это делает нас людьми, – объясняет Мари Ано. – Это создает близость в силу эффекта идентификации. Рядом с человеком, который смеется…
5.00
рейтинг книги
Мир телесно-ориентированной терапии поразительно многообразен. Терапия Райха, биоэнергетика Лоуэна, рольфинг, бодинамика, танатотерапия, холотропное дыхание, ребефинг, Розен-метод, танцевально-двигательная терапия… список можно продолжать долго. Все эти методы объединяет одно: взгляд на человека как…
5.00
рейтинг книги
1 Неуязвимый. Название одного из фильмов Шьямалана вполне применимо здесь и к герою, и к актеру в главной роли. Герой страдает расщеплением личности: диссоциативным расстройством идентичности. Но в нем не две индивидуальности, как мы видели и раньше в кино (вот совсем недавно в сериале «Доктор Шанс»),…
5.00
рейтинг книги
«Сексологи разделяют гомосексуальность врожденную, когда нарушение половой идентичности связано с внутриутробным периодом (таких людей 2–4%), и приобретенную, – объясняет психотерапевт и сексолог Ирина Панюкова. – У мальчиков и девочек, которые (в силу сложных отношений с родителем своего пола) испытывают…
5.00
рейтинг книги
Сегодня в наших головах прочно засел стереотип: тело нужно постоянно держать под контролем и муштровать. Оно просто обязано быть подтянутым, мускулистым, с плавными изгибами и без целлюлита. Поставив такую цель, мы начинаем выкладываться. Но в какой-то момент понимаем, что идеала не получается. Казалось…
5.00
рейтинг книги
Я разговариваю со своим телом, сам не зная об этом. Поэтому я всегда говорю больше, чем знаю о нем», – утверждал психоаналитик Жак Лакан(1). Ведущие психоаналитики всегда рассматривали психику и тело как единство, поскольку они неразрывно связаны посредством языка. С момента зачатия мы развиваемся в…
5.00
рейтинг книги
Мы социальные существа, нам нужны другие люди. Ребенок не может выжить без родителей. Аффективные связи необходимы нам для душевного равновесия и благополучия. Нам жизненно необходимо, чтобы другие нас принимали, чтобы мы были включены в группу. Поэтому, когда мы чувствуем себя отвергнутыми, исключенными,…
5.00
рейтинг книги
В Литве я провела с детьми два месяца. Я поняла, что могу жить в другой стране(1). Мир стал для меня более открытым. Если я смогла встроиться в жизнь в Литве, значит, смогу сделать это и в других странах. Не знаю, решусь ли я когда-нибудь на переезд, но это важное для меня открытие. И конечно, очень…
5.00
рейтинг книги
В исторической драме "Две королевы" СИРША РОНАН отстаивает право на английский престол, а в жизни борется за права женщин. Прибрежный ирландский городок, где мы встречаемся с 24-летней Сиршей Ронан, охвачен подготовкой к референдуму. Давно набиравшее силу общественное движение в конце концов заставило…
5.00
рейтинг книги
КАРОЛИНА ЭРРЕРА 8 января 1939 года. Долго запрягает, быстро едет эта поговорка описывает и характер Козерогов, и восхождение Каролины на модный Олимп. В 41она сшила «на пробу» пару дюжин платьев и раздала подругам. В том числе Диане Вриланд, которая и надоумила ее заняться дизайном всерьез. Но только…
5.00
рейтинг книги
Генеральный директор и ювелюр – Maubou in Алан Немарк – о высоком ювелирном искусстве, доступных украшениях и музых из России. Алан Немарк не очень похож на ювелира – сыплет цифрами продаж, статистическими данными и процентами, одет в безупречный деловой костюм, и только браслет и пара колец (одно…
5.00
рейтинг книги
«Люди помешались на очищении кожи, – говорит Лорел Герати, дерматолог из медицинского центра при Стэнфордском университете. – Раньше этот процесс был обычной привычкой, как чистка зубов. Сейчас же он занимает семьдесят процентов времени в уходе за лицом – и это не очень нормально». И действительно, мы…
5.00
рейтинг книги
«Оптимистические записки» и «Записки нетрезвого человека» – не только автобиографическая проза, это по сути своей исповедальное повествование, где автор – центральный герой. Исповедальная проза 1960-х годов – робкие, застенчивые попытки писать не о победах и достижениях в общем деле, а о том, что волнует…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.00
рейтинг книги
Серия:
#20 Кодекс Охотника Все молчали, не собираясь отвечать первыми. — Так вот, она права! Мы все готовы умереть ради нашей цели, ради нашего господина, ради его великой цели — объединить под своей властью Многомерную Вселенную, дабы она обрела процветание. Вы знаете, на что пошли, и знаете, что смерть может ждать каждого…
5.00
рейтинг книги
Спасаясь от царящей в комнате духоты, он снял сюртук, расстегнул верхние пуговицы рубашки и закатал рукава по локти. Аврора металась по подушке; она то бессвязно что-то бормотала, то выкрикивала ругательства, то жалобно скулила и плакала. Один раз, когда Рэндалл протирал ее лицо влажной тряпкой, она…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Моров Есть при дворе императора верные люди, донесли новости. Вредить потомкам своего друга, которых сам возвел на пьедестал, я не стану. Мне плевать на власть над миром, магия — вот что действительно важно! Она уже дала мне неимоверно много. Я самый древний человек на планете. Старик сделал свое дело, старик…
7.50
рейтинг книги
Серия:
#13 Кодекс Охотника Блин, сглазил! На дирижаблях начали открываться орудийные порты, и у нас осталось совсем мало времени. Почему Шнырька так долго? Мелкий, ты меня подставляешь. Давай быстрее! Если все обойдется, я позже займусь его прокачкой, а то это мне это не нравится. Не может пробить простую защиту, чтобы посмотреть,…
5.00
рейтинг книги
С чего вообще началась вся эта истерия с приближением конца света? Определить час “Х” не составит труда любому человеку, возрастом старше пяти лет. Ровно пять лет назад Евразия вдруг “разрезалась” на две части. Не то чтобы напополам, континентальный разлом получился даже маленьким, если смотреть на него…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#26 Кодекс Охотника — Почему так больно… Она болит… Душа-а-а-а-а-а-а-а-а-а!!! — продолжала громко кричать Анна. *ХРЯСЬ* — Что это было? — всполошился один из лекарей. — Кажется, что-то сломалось, — предположил кто-то. — Все в порядке! Ничего не ломалось, — обратился к ним, чтобы они продолжали свою работу.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#26 Дорогой барон! — Слушаю? — ответил Романов. — Петр Петрович, это Гардар из Австрии. — Да, друг мой, что случилось? — насторожился царь. Голос у звонившего был сильно встревожен. — У нас беда. Нашли тело нашего Максимилиана Лернера… Я не знаю, как это могло произойти! — Вы узнали, кто это был? — Нет! В том…
5.00
рейтинг книги
Город таял в полумраке, который пятнал свет фонарей. Автобус долго болтался по улицам, нигде не останавливаясь, но Макс, погруженный в мысли, не придавал этому значения. В сгущающейся до жемчужного оттенка дымке за окном плавали силуэты, и, когда о стекло что-то мягко ударилось, он вздрогнул и очнулся.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#10 Ермак Так же с моей подачи российская армия снабжена большим количеством пулемётов Мадсена и Максима. Эти изобретатели приняли подданство русского императора, построили заводы и теперь клепают оружие, которое в больших объёмах идёт на вооружение российского военного ведомства. Во многом благодаря этим пулемётам,…
5.86
рейтинг книги
Серия:
#1 Последняя жизнь Полковник громко кашлянул, прочистив горло, и открыл первую страницу моего дела: — Значит, так. Имя и фамилия - Джек Смит. Хех… Оригинально. Возраст — тридцать два года. Сирота. Любопытно, что из этого правда? Я молчал. Под намордником не было видно моей хищной улыбки. Давай, урод. Удовлетвори свое…
7.00
рейтинг книги
Серия:
#6 Шайтан Иван — Благодарю за службу. Есаул, сейчас же отбываете на базу и через неделю прибываете за мной… — я повернулся к штаб-ротмистру. — Господин, ротмистр, вы куда должны доставить меня? — В Тифлис. — прошипел он. — Тогда через десять дней. — Зачем? — растерялся Андрей. — Есаул, я что, по вашему, до…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Матабар Отсюда и вытекал тот факт, что Йонатан и его отряд провели столько времени в поисках Ардана и его семьи. Окта… герцогиня Анорская ведь не знала, где именно они встретились с мальчиком-барсом. А Алькада, простиравшаяся едва ли не от края до края Империи, слишком большая, чтобы попросту угадать местоположение.…
7.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Кодекс Охотника – Может, всё-таки я сам? – продолжил я напрягаться. – Самому как-то мне сподручнее. Я привык отвечать только за свою задницу. – Нет, вот это как раз моё условие. Я считаю, оно вполне адекватное. Хочешь – соглашайся, хочешь – нет. Я кивнул головой. Придется немного напрячься, чтобы не спалиться. Но…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#7 Локки Да, государь был не из тех людей, что готовы ради продления жизни совершить самые паскудные злодеяния, построив своё бессмертие на костях других, их боли и крови. Боюсь, что и в дела богов он откажется влезать, если узнает, что я хочу стать одним из них. Император вполне способен испугаться гнева местных…